戒烟第6天

快一周了，凌晨上来发帖，总结一下前段时间的戒烟情况，展望一下未来。

今天跟两个朋友在网上聊到戒烟，他们都说，你会复吸的，不知道是外人对戒烟这个运动（姑且这么说吧）的不了解，还是根本不相信戒烟能成功，反正很多人持不相信态度，我谈谈我这两天的感觉，应该可以给大家一个新认识。

首先，我戒烟并不是抱着很大的决心来戒的，纯粹是一时兴起，其实，当天晚上我就十分后悔，不过我仍然坚持下来了，烟瘾这个东西真的有魔法，本来当时兴起十分坚定的，结果当天就无数次动摇了，不过也就两三分钟，熬过去了就过去了。

一天天下来，前两天确实干什么都提不起劲头，脑袋里都是香烟有关的东西，不夸张的说，真的就是两种思想在脑子里斗法，抽一根吧，不会破坏你的戒烟计划的，嗯，坚决不能抽，戒断就戒断，永远不碰它。

第三天以后，我开始有点起色，不那么煎熬了，可能是有两天过来，身体已经不那么依赖香烟了，可以静下心来干干别的事情，有时候还会买口香糖嚼嚼，确实有效，烟瘾这个东西说不清道不明，来感觉了可能就是嘴巴欠一根，可能心理和猫抓一样，但说起来也并没有不舒服，但就是能让你的防线溃败，很神奇，呵呵，嚼口香糖，不停小口喝水，确实有很大效果。

再后来，基本恢复到不抽烟的状态了，心理不想它，有时候内心深处还会渴望，但很轻松的就能克制住，自己都会笑话自己，哈哈，现在还在想抽烟啊，你都说戒断了哦

越到后来自己越来越有成就感，放在以前，我很怀疑，我能坚持一周不抽烟，真的十分怀疑，或者说十分笃定我不能一天不抽烟，现在想起来还真是好笑，哪有那么绝对的东西啊。再者，我都能很清楚的感觉到身体对尼古丁的依赖，戒烟前两天的时候，我开始从完票性质转到坚定的戒烟党了，为什么呢，因为我可以很明确的感觉到，如果此时此刻我开始复吸，那烟瘾至少翻倍，我赔不起啊我，于是开始下决心戒烟，熬了几天发现，也就是这程度而已，远没有到非吸不可的程度。

话说到这里，不能太过于骄傲的，戒烟是一辈子的事情，戒一天容易，戒一周容易，戒一个月呢？一年呢？谁能保证我自己一直都很坚定呢，没有事情是绝对的，只能不停的鞭策自己，至少我有个好的开头，现在看着抽烟的朋友，很酸啊，虽然我烟龄不长，可是依然很骄傲，能走出戒烟的第一步，坚持就是胜利

最后希望，如果哪天有人看到这篇文章，如果你也抽烟，请记得，如果你有决心戒烟，如果你能坚持，现在就开始戒烟；如果你很疑惑，很怀疑，那就继续抽，不过请克制自己抽烟量，等哪天你下定决心了，开始戒烟。对我来说，戒烟是谈不得半途而废的，我烟瘾本来就挺大的，有时候都快一天一包烟了，复吸的后果我真赔不起。